Pessoal eu tô com um problema de insônia eu sinto muito cansaço para dormir mas o sono não vem e quando o meu sono vem já é de dia e eu sinto todo o corpo pesado durmo pouco o meu humor fica muito ruim e obviamente o meu desempenho não é o mesmo estudando trabalhando e até conversando com as pessoas acredito que preciso falar com profissionais especialista nesse caso para tentar me ajudar vocês podem me recomendar pode ser até um exames e coisas do tipo para que eu possa entender realmente a causa desse problema obrigado.
1,83
29 anos
Durmo apenas 6 a 4 horas,
Treino 3 - 4 vezes
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anônimo
