Qual vitamina vocês me indicam para dar disposição no dia a dia?

Bom dia galera!

Tenho uma rotina muito pesada, trabalho de dia e estudo a noite. Tenho estado cansado constantemente.
Antigamente eu tomava o pharmaton e me ajudava muito, parei de tomar por uns anos e quando voltei me causou muito enjoo. Também tomei centrum, mas nesse não vi diferença nenhuma.
Poderiam me indicar alguma vitamina ou algo do gênero para me ajudar?