Bloqueie ele em todas as redes sociais. Se tiver foto, vídeo ou qualquer coisa com

ele, apaga tudo. Se tiver mensagens com amigas falando dele, apaga tudo.
Se tiver algo que ele te deu, (ou te faz lembrar dele) devolva, dê pra alguém ou jogue fora.
Procure sair com amigos, faça curso (de preferência, que seja algo que vc tem certeza que gosta), pratique exercícios, passe menos tempo na internet, enfim
Pegue pesado mesmo, porque a obsessão também pega pesado com vc.