As cenas de pornografia são como substâncias viciantes: gatilhos hiperestimulantes que levam a níveis

anormalmente elevados de secreção de dopamina. Isso pode danificar o sistema de recompensa da dopamina e deixá-lo sem resposta às fontes naturais de prazer. É por isso que os usuários começam a ter dificuldade em alcançar a excitação com um parceiro físico.

Devido a mudanças na transmissão da dopamina, consumidores de pornografia podem relatar maiores sintomas depressivos, menor qualidade de vida e pior saúde mental em comparação com aqueles que não veem pornografia.

O uso da pornografia está relacionado à erosão do córtex pré-frontal — a região do cérebro que abriga funções executivas como moralidade, força de vontade e controle de impulsos.

Para entender melhor o papel dessa estrutura no comportamento, é importante saber que ela permanece subdesenvolvida durante a infância. É por isso que as crianças lutam para controlar suas emoções e impulsos. Danos ao córtex pré-frontal na idade adulta são chamados de hipofrontalidade, que predispõe um indivíduo a se comportar compulsivamente e tomar decisões erradas

Segundo estudo publicado na revista alemã "Jama Psyquiatry", assistir a cenas pornográficas pode atrofiar partes do cérebro, deixando o órgão menos eficiente.

Resumindo: disfunção erétil, má execução de tarefas difíceis como estudar e comer saudável, danos cerebrais que podem regredir sua cognição a de uma criança.
Não sou a favor de que uau, é horrível tire totalmente da sua vida, mas saiba que o excesso é perigoso. Procure se relacionar com pessoas, testar seu nível de conquista com mulheres reais, ou até mesmo testar novos hobbies que te façam liberar hormônios de prazer mas de forma mais saudável :)