Já faz 3 dias desde que treinei na academia e simplesmente não consigo andar de tanta dor

Isso é normal? Eu penso que isso aconteceu porque já fazia um ano que eu não ia para academia
anônima
anônima
08/11/2023 06h23

Eu sempre falo: Ademia é coisa de gente desocupada, ou que está apenas em busca

de beleza estética, quem se preocupa com a saúde pode praticar outras atividades físicas bem menos custosas ao corpo e ficar bem. Enfim... nada contra os masoquistas, mas quem sofre isso apenas por questões estéticas tem sérios problemas mentais e de prioridades na vida....