De 7 a 9 meses pra ver resultados, não é tanto que a maioria das

pessoas que ficam na academia apaixonadas pelos treinos e não sai mais é porque resistiram essa quantidade de tempo na academia, só a partir de 7 a 9 meses as pessoas conseguem ver resultados e se apaixonar pelo processo, é muito foda isso, se as pessoas ficarem 2 3 meses raramente irão gostar por isso que um monte começa e sai