Início de depressão pode ser resolvido sem terapia? Alguém já passou por isso, como superou?

Se a pessoa já teve depressão e não tratou, e parece que está novamente com depressão. Tem como superar sem terapia?
Quais dicas
15/11/2023 14h03

Eu tive depressão quando perdi minha mãe, fumei MUITA maconha nesse período e passei por

td isso sozinha, foi o momento mais dificil da minha vida. Se voce puder buscar ajuda, busque, porque é complicado :(