Antigamente, (época que as meninas usavam calça de cintura baixa kkk), elas chegavam na fase adulta com o corpo mais bem distribuído, independente de ser magra ou gordinha. Hoje em dia me assusto com a quantidade de mulheres que vejo por aí e estão com o buchinho saltando. Tenho uma prima que sempre foi magrela, e agora até parece que está grávida, mas é só bucho mesmo...
A indústria? Vende. Se você entrar no Mcdonalds 3 vezes na semana, eles vão te
atender 3 vezes. Se você vai ao supermercado e só compra besteiras, doritos e coca, o caixa não vai te fazer voltar e passar nas verduras e frutas.Indústria não passa jogando coxinha e pizza na casa de ninguém. Comer mal é uma escolha. Muito por comodismo, correria do dia-a-dia, falta de tempo, energia, habilidade pra cozinhar. É um ciclo vicioso. Mais fácil pedir ifood. Mesmo que um único lanche tenha o mesmo valor de uma semana na feira.
Por um lado, a cultura fitness fez uma parte da galera correr atrás de meter o shape, por outro há muito foco na aparência e pouco na saúde. Equilíbrio é a chave.
Não tem pra onde correr, o segredo é o mesmo de sempre: comer bem, se exercitar bem e dormir bem.
