Como perder a insegurança?

Eu sei que é uma pergunta meio besta, mas n sei como posso chegar na pessoa e puxar um assunto, e eu ainda sou timido pra piorar tudo. Queria dicas de vocês pra saber como posso melhorar
anônimo
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anônimo
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25/04/2018 23h47

Tudo na vida se resume em repetição e treinamento.
Aprender a escrever na escola = repetição

e treinamento. Estudar e se formar = repetição e treinamento. Ser o melhor cozinheiro = repetição e treinamento. Ser o melhor piloto de F 1. = repetição e treinamento. Ser o melhor ator = repetição e treinamento. Isso durante a vida toda todos os dias.

Insegurança ???? Treine sua auto estima TODOS os dias. Como ??? através da PNL programação Neurolinguística linguística ! Entre no YouTube procure por " Auto estima Helio Couto " depois " Poder Helio Couto " depois " Confiança Helio Couto ". Escute todos os dias, durma escutando. Depois de um mês, você vai perceber como vc mudou.

Treinamento !!!!!!!