Como agir quando você é obrigado a ver ex com a atual?

Não estou sabendo lidar e isso está me deixando deprimida. :(
anônima
anônima
anônima
anônima
26/04/2018 07h41

Em decorrência de uma situação bem peculiar, fui obrigada ver meu ex (que eu

amava de paixão) com a atual com quem ele me traiu e por quem ele me trocou, convivendo e trocando beijos e abraços durante mais e 07 meses, diariamente. Foi o inferno na terra, até em psicologo eu parei. Para não pirar de vez fui obrigada a mudar completamente toda minha vida, de casa, e de emprego.