Muita preguiça é doença? O que você faz para ter ânimo e disposição?

Eu não tenho muito ânimo de fazer nada , muito cansaço e falta de energia. Meus exames são ótimos .
Não entendo de onde vem tanta preguiça.
Será que todo mundo passa por isso?
18/11/2023 16h16

Mude seus hábitos, comece regulando seu sono. Depois crie uma rotina que inclua exercícios físicos.

Buscar uma ajuda psicoterapeutica é bem vinda.