Quais são os melhores exercícios para a pessoa ficar com o corpo sem aquelas gorduras?

Sou magra mas tenho gordura abdomil e celulite nas penas, flacidez.
Queria saber oq fazer pra ficar com corpo durinho sabe sem gordura ? Barriga sequinha, perna durinha, bum bum durinho. Quais são os exercícios pra isso ? Não quero emagrecer nem ficar grandona só deixar o corpo definido mesmo
anônimo
anônimo
18/11/2023 21h30

Musculação é o caminho mais viável. Porque secar sem treinar fica feio demais.

E mandar

proteína pra dentro.