corte o açúcar e tome bastante água pra não ficar inchado;
acorde e mergulhe seu rosto

numa bacia de gelo, depois lave, hidrate e passe protetor solar;
faça exercícios físicos;
arrume os dentes;
faça as sobrancelhas numa profissional que não vá te deixar com cara de viado;
saiba se vestir;
trate as mulheres bem e seja educado, pois isso é o que mais conta.

se vc tiver condições:

https://www.julianaburigo.com.br/blog/cirurgia-para-salientar-o-contorno-mandibular/