Como ter mais amor próprio?

acabei de sair de um relacionamento e sinto que está me faltando amor próprio, por onde devo começar?
eu ainda gosto dele mas por atitudes dele, eu terminei pro meu bem, mas ele sempre insiste em voltarmos mas não posso, ele me deixava de segunda opção e preciso de reerguer mas não sei por onde começar
21/11/2023 14h18

- estude
- se exercite
- hobby
- escute suas músicas favoritas
-

se arrume
- compre coisinhas que vc gosta
- trabalhe
- coma bem
- saia com amigos
- saia sozinha para fazer algo que gosta
- respeite seu momento
- quando se sentir triste, caminhe

Bom acredito que essas coisas podem te fazer se sentir um pouco melhor