Como ter mais amor próprio?

acabei de sair de um relacionamento e sinto que está me faltando amor próprio, por onde devo começar?
eu ainda gosto dele mas por atitudes dele, eu terminei pro meu bem, mas ele sempre insiste em voltarmos mas não posso, ele me deixava de segunda opção e preciso de reerguer mas não sei por onde começar

Concentre na sua própria vida, assista filmes, séries, faça algum curso, ocupe sua mente.