Cara, eu já sentei muito no meu ex e adquiri muita experiência a ponto de

hoje eu sentar e ao tentar levantar pq cansei o cara puxar meu quadril de volta pra continuar ou de ouvir o cara gemer muito. Então assim, primeiro você tem que rebolar, solta esse quadril, não seja dura, e dose entre movimentos pra frente e pra trás (aquele onde você esfrega o grelo) e o de subir e descer. Vai dosando entre um e outro, com o quadril bem solto, no subir e descer faça voltas também com o quadril. Pegue no peite dele tbmmm, eles amam