Existe algum modo para manter a ereção do começo ao fim na transa?

Eu sinto o pau meia bomba e se parar de meter já amolece de vez. Na masturbação ele fica bem duro mas se eu parar amolece rápido. Quero saber se existe algum exercício para manter a ereção por um tempo sem estímulo.
anônimo
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anônimo
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24/11/2023 15h59

Treine sozinho deixando o pau duro e tentando manter a ereção sem estimular caso amoleça

volte a estimular e vai aumentando o tempo que mantem ereto (utilize um cronômetro) , quando estiver ficando bom comece a utilizar uma toalha para fazer peso e faça 3 séries de 10 repetições levantando a toalha com o pau, espero ter ajudado.