Já tem mais de mês que estou assim, pode ser depressão?

Falta de sono, irritabilidade, tristeza, memória ruim e perda de apetite podem ser depressão?
anônima
anônima
26/11/2023 01h36

Podem. Já tive depressão profunda, pânico,e ansiedade. Pode ser o início. Ou pode ser um

algo que te causou apatia.Acontece. Mas procure ajuda. Se for o início tem que cortar agr o mal. Quando o quadro se intensifica vc não vive mais. Se cuide. Se ame. Faça coisas alegres,vai na igreja,procure andar,ver o céu, as flores,escreva, dance.Trabalhe. Com a bem. Não coisas caras necessariamente, não coma muitas besteiras. Faça skin-care. Cuide do cabelo