Como lidar com o medo de morrer? Tenho várias crises de ansiedade e pânico quando penso nisso

Um pânico e medo absurdos invadem o meu corpo e eu me sinto muito mal, sem conseguir tirar esse pensamento de cabeça de preocupação em quando irei morrer.

Oq fazer? :(
anônimo
anônimo
26/11/2023 23h09

Esse é o destino que todos nós compartilhamos, a mortre é inevitável, isso é

algo comum.
A gente tem que aprender a viver e n se preocupar com isso,antes que seja tarde de mais