Como lidar com o medo de morrer? Tenho várias crises de ansiedade e pânico quando penso nisso

Um pânico e medo absurdos invadem o meu corpo e eu me sinto muito mal, sem conseguir tirar esse pensamento de cabeça de preocupação em quando irei morrer.

Oq fazer? :(
27/11/2023 03h24

Vc tá se preocupando com uma coisa que só vai acontecer daqui a 60 ou

70 anos e está deixando de viver por causa desses pensamentos. Todos nós um dia vamos morrer, então viva sua vida e faça coisas que te deixe bem, se suas crises continuarem procure um psicólogo.