Então, o que eu aconselho é:
Tome banho morno/quente
Tome medicamentos anti-inflamatório (paracetamol ou ibuprofeno)
Tome medicamentos anti-espamático

(com ação do escopalamina: buscofem ou Buscopan)
Use uma compressa de água morna na região onde tenha cólica
Use de um bom chá que expulse os coágulos (são o que causam as cólicas): orégano, canela, boldo, alecrim, carqueja.