Tem como emagrecer desse jeito?

Não fazendo nada, estudando sentado o dia inteiro e tocando guitarra na outra metade do dia, me diz que tem um jeito mágico pelo amor de Deus
anônimo
anônimo
anônima
anônima
10/12/2023 09h34

Só coma mais coisas que não dão pico de insulina, pois elas estimulam estoque de

gordura. Aumente a ingestão de legumes da sua preferência, batata doce tb é boa sacia e não sobe tanto a glicose, diminua quantidade de pão, arroz e feijão, industrializados etc.