Cerveja ou refrigerante, o que faz mais mal pra quem treina?

Então.. todo sabado, duas latinhas de cerveja ou duas latinhas de refrigerante, oque faz mais mal pra quem treina ??

Sincero27

anônima

Duas latas por semana não interfere em um treino de uma pessoa não atleta, tanto

faz se é refrigerante ou cerveja.