Cerveja ou refrigerante, o que faz mais mal pra quem treina?

Então.. todo sabado, duas latinhas de cerveja ou duas latinhas de refrigerante, oque faz mais mal pra quem treina ??

Sincero27

cacho

10/12/2023 15h43

quem toma cerveja é corno.
refrigerante todo sabado acho que é ruim, só se vc

já tiver com pouca gordura