Primeiro tem que tirar da cabeça a idéia de ser insubstituível, isso é nosso ego

querendo ser o melhor. Há pessoas mais inteligentes, mais forte, mais bonito, mais burro etc. A alto estima não deve estar ligada ao quanto você é bonita, inteligente, e sim, o quanto você consegue ser boa no que faz tendo as características que tem, mesmo não sendo a melhor. Auto estima forte é aquela que mesmo você não sendo o melhor em algo, você não trocaria sua vida pela de ninguém.