Não reprima seus sentimentos e se distraia. Não passe dos limites, viva o luto e

o sofrimento que você vai sentir. Compartilhe o que está sentindo com amigos e pessoas de confiança, desabafe. Não se isole, não vá atrás e siga sua vida assim como era quando não tinha ninguém.
Faça uma reflexão do que fez de bom e de ruim. Não repita os mesmos erros e foque em crescer e evoluir.

Obs:. Se não tiver ninguém pra desabafar, compartilhe consigo mesmo em uma espécie de diário. Funciona.