No início, os dentes ficam meio "amolecidos" pq estão mudando de lugar, tem que comer

só alimentos de fácil digestão, nos primeiros dias de manutenção eu nem comia arroz pq ficava meio dolorido os dentes,
mas quando foi acertando mais a mordida esse incômodo diminuiu. As vezes tem que usar cera ortodôntica e pomada pra afta quando tem algum machucado na boca por causa dos brackets.

Tem que fazer limpeza no consultório.
É chato pra limpar, tem que usar passa fio, escova interdental pq só a escova comum não é suficiente. Tem risco de ficar com gengivite.
Tem que usar elásticos, tbm deixam os dentes meio doloridos, mas é suportável.
Depois faz o molde para o aparelho móvel.
Meus dentes não ficaram do jeito que eu queria mas melhoraram sim de certa forma.