É normal terminar um relacionamento e demorar pra se envolver com outras pessoas?

Por que algumas pessoas tem mais facilidade? Ou até mesmo dificuldade? Mesmo após 3 meses de término, ainda estou tentando colocar minha cabeça no lugar.

Um amigo meu terminou, um relacionamento de anos, e depois de 1 semana e meia já estava namorando com outra moça.