Com quanto tempo de treino (musculação) a pessoa começa a sofrer menos?

Pensa num negócio ruim, fico toda dolorida! Qd fica mais fácil?
Preciso dessa informação pra me incentivar a não desistir pensando todos os dias "Falta X dias, depois vai melhorar" kkk
13/12/2023 19h40

vc não vai conseguir.
mal começou e já ta precisando de motivação para não desisti.

Amanhã já

vai na academia, e encera a matricula.
E volta pra vida de comer brigadeiro, batata frita e cerveja.

Fique gorda toda caida, pq pra ter uma boa aparência tem que ter disciplina ou ter muito dinheiro e pagar varias cirurgias