Vocês treinam de manhã ou à noite?

Alguma dica pra conseguir acordar as 6hrs da manhã pra treinar?
anônimo
anônimo
14/12/2023 12h20

Eu adorava treinar de manhã. Infelizmente não tenho mais essa oportunidade. Estava malhando à noite,

mas desde o mês passado estou parado...
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