Vocês treinam de manhã ou à noite?

Alguma dica pra conseguir acordar as 6hrs da manhã pra treinar?
14/12/2023 12h56

Eu prefiro ir de manhã, pra conseguir ter ânimo e levantar cedo, assim que o

despertador toca eu levanto, por que se eu ficar pensando muito acabo não indo