Você tem dificuldade para pedir ajuda?

Ontem eu passando mal quase morrendo e não falei nada, uma pessoa percebeu e foi me ajudar, caso contrário eu morreria ali mesmo mas não peço ajuda a ninguém tenho vergonha de parecer ser uma pessoa fraca
anônima
anônima
18/12/2023 00h32

Pedir ajuda não tem nada a ver com fraqueza, e, sim, com cuidado a si.

Tente pedir mais, começando com coisas pequenas até ir aumentando aos poucos.