1° Tira a roupa e fica pelado deitado na calçada ás 12h na sua rua.
2°

Após as 13h, vire de lado para pegar sol na parte das costas.
3° As 14h estará bronzeado. Talvez um pouco vermelho, normal de gente muito branca.
4° No dia seguinte perceberá que estará negão
Obrigado, de nada.

(Use uma toalha no chão, pois a calçada da rua costuma esquentar muito e pode queimar a pele)