O que tomar para ficar relaxada na hora de apresentar trabalhos?

Eu sempre gaguejo, me embolo nas palavras, esqueço tudo
Eu não sou timida, sou a palhaça da sala
Só que na hora dos seminários eu fico assim

Será que algum remédio ajuda?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
21/12/2023 17h30

na faculdade que é o terror... nenhum calmante natural me acalmava, então não fiz nada

além de sofrer, porque não ficaria me medicando atoa.