Qual a melhor forma de criar um hábito? Uma rotina?
Como vc cria? Quais os métodos q funcionam pra vc? Oq usa?
Arion
anônimo
22/12/2023 17h31
Parar de viver no automático e estar se policiando a todo momento para pôr esse
novo hábito em uso, depois de uns 20 dias você já faz que nem percebe.
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