Você faz academia? Se sim, qual o motivo principal?
Miranha-
anônimo
26/12/2023 17h29
Sim. O principal é simplesmente por ter um objetivo. De resto é pela estética (pra
mim mesmo), por ser satisfatório ver que estou aumentando carga e evoluindo. Mas ainda estou longe de ter algo se possa considerar um shape.
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