tava fim de engordar um pouco mais, mais é bem dificil, to começando a comer tudo pela frente mais os resultados estão bem lentos e queria dar um boost, alguma dieta ja funcionou com vocês?
atualmente estou comendo igual antes, porem agora eu como algumas bananas e bolachas e tomo um copão cheio de leite entre as refeições do dia, e bebo mais do dobro de água que bebia antes, dizem que engorda tambem ja que nosso corpo e músculos são feitos de água (dizem, sla nao entendo nada de humanos)
atualmente estou comendo igual antes, porem agora eu como algumas bananas e bolachas e tomo um copão cheio de leite entre as refeições do dia, e bebo mais do dobro de água que bebia antes, dizem que engorda tambem ja que nosso corpo e músculos são feitos de água (dizem, sla nao entendo nada de humanos)
anônimo
anônima
04/05/2018 19h51
Uma amiga me disse uma vez:
Come dois pratos de pedreiro, beba 2 litros de
água e corre 2 quarteirões. Você vai ver a diferença
