Preciso de dicas pra deixar de ser dependente emocional no namoro. Queria me importar menos, sabe?

Namoro tem 8 meses e reparei que sou dependente emocional. Qualquer mínima mudança da minha namorada eu já fico remoendo com isso, a ponto de me tirar o foco das outras atividades e trabalhos do meu dia a dia.
Eu queria tacar mais o "foda-se" e seguir o relacionamento com leveza, mas é dificil
Eu nunca expus isso p ela óbvio, ou qualquer tipo de insegurança, guardo tudo pra mim
anônimo
anônimo
28/12/2023 18h20

Tem que amadurecer