DPR na coluna, posso treinhar peito?
Queria fazer um treino intenso de peito hoje, porém, estava com dor na coluna essa semana toda, estou voltando a treinar hoje depois de uma semana sem treinar, pode piorar a dor ou não vai alterar em nada ??
Sincero27
anônimo
30/12/2023 15h36
Alguma coisa deve acontecer se forçar
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