Recentemente conheci uma mulher no face, achei ela interessante, não tenho imagens do meu rosto no perfil ( tenho problemas de auto-estima, fobia social, ansiedade, obesidade, uma deformidade física) provavelmente não sou nem um pouco atraente, sou bem feio. Como lidar com essa situação ?

anônimo

anônima
31/12/2023 01h59
Vamos por partes: primeiramente, vc já buscou ajuda pra lidar com ansiedade e a fobia
social? Já buscou terapia? Autoconhecimento ou algo do tipo? Se não, tem que ir atrás. Isso é o que mais tem paralisado a sua vida. Busque ajuda no postinho de saúde perto de você ou procure alguma faculdade de psicologia. Lá tem atendimento feito pelos estudantes. Se não for gratuito, deve custar um valor mais baixo. Não tenha vergonha de procurar ajuda.Sobre obesidade: vc sente que desconta na comida as suas frustrações? Se for esse o caso, a terapia vai ajudar também. Não tem mágica, vc vai ter que mudar sua alimentação. Se não puder praticar exercícios, ao menos mude sua alimentação. Não precisa fazer dieta, mas se alimente melhor. A internet tá cheia de conteúdo. Se precisar de motivação, veja na internet casos de pessoas que emagreceram e passaram por uma grande transformação. E se puder, não se esqueça de procurar ajuda médica tbm. Em último caso, vc pode fazer bariátrica também. Dá pra fazer pelo SUS. Não tem desculpa pra não procurar ajuda. Mas vc precisa se mexer.
Quanto a deformidade física, se vc resolver os outros problemas, você vai ver que isso vai ter muito menos importância. Tem muitos deficientes que conseguem se relacionar numa boa.
Você diz que é bem feio, mas feio como? Sempre há como melhorar, dá pra arrumar o cabelo, andar cheiroso e com roupas limpas, se vestir melhor, etc.
A única coisa que vc não pode mudar é a sua deficiência. De resto, basta ter força de vontade. Não é fácil, mas é uma coisa que só você pode fazer por você mesmo. E como eu disse, a internet tá cheia de conteúdo bom e de graça. Basta saber usar.