Como parar de se humilhar?

A pessoa fica horas sem falar cmg pq ficou chateado e eu fico com sdds e mando mensagem pedindo desculpas. Como aprender a se controlar?
anônima
anônima
01/01/2024 22h50

Isso não é se humilhar e sim maturidade pequena ely, parabéns por isso, queria que

as pessoas fosse que nem você.