Como parar de se humilhar?

A pessoa fica horas sem falar cmg pq ficou chateado e eu fico com sdds e mando mensagem pedindo desculpas. Como aprender a se controlar?

anônima

anônimo

01/01/2024 22h58

Goste mais de si mesma, se desculpe com alguém apenas uma vez, de preferência pessoalmente,

evite as pessoas que têm o costume de fazer isso com você.