Por que rejeição dói?

O cara que eu fiquei por 2 vezes sumiu.
Nem o amava nem nada, mas isso tá me dando crise de ansiedade.
Penso nele e dói.

Trabalho, estudo, malho… ocupo a minha mente, mas ainda penso no desgraçado.

Alguma dica mais eficiente?