Vocês tem dicas para conseguir manter a rotina?

*dicas.
Eu não tô conseguindo, fico muito desanimada, principalmente constância nos estudos.
anônimo
anônimo
02/01/2024 20h19

Deixe tudo programado no dia anterior e cumpra. Você nem terá que pensar, só seguir

o estipulado.

Nota: A Ynne sugeriu várias coisas valiosas, mas a técnica do pomodoro eu odeio. Não ache que você se adaptará a tudo. Cada pessoa é diferente. Vá testando.