trabalhar
ler todo dos dias pelo menos 10 paginas
poupar
treinar musculação
investir no banco do brasil pela corretora

mensalmente no mercado fracionario
namorar e ficar mas nao sofrer e nem ficar de luto nao levar tao a serio os infortunios no amor isso faz parte da vida
praticar 2 ou 3 esportes diferente faz uma diferença incrivel no final do dia
se alimentar saudavel
suplementar com clorela e magnesio e evitar açucar
esses suplementos ajudam a ser feliz.
preferir perder afetos do que se submeter a situaçoes que te rebaixa