Como perder medo de ir na academia?

sou bem magrinha e tenho dificuldade para aprender coisas muito novas para mim, como mexer naqueles equipamentos. A academia que vou fazer não é de bairro e é enorme, dizem que os personais não são muito atenciosos, receio de passar vergonha.
04/01/2024 19h41

Eu também pensava isso quando comecei a 10 anos atrás, mas só pega e vai.

No começo os instrutores são mais atenciosos porque eles sabem que você não tem prática, sempre que tiver dúvida chama eles e pergunta, nao tenha vergonha de perguntar, e vai olhando uns vídeos na internet tbm.