Alguma dica de quem sofre ou já sofreu bruxismo?

Tenho Bruxismo (o ato de roer e desgastar os esmaltes dos dentes de modo involuntário durante o sono) já fui ao dentista e estou providenciando a plaquinha de proteção. Porém queria saber de alguém que sofre ou já sofreu isso (ou alguém que tenha a informação) quais hábitos posso adotar para amenizar o bruxismo ?
anônima
anônima
07/05/2018 10h03

Bruxismo tem influência emocional , fases o paciente range mais , fases range menos ,

mas geralmente está relacionada a tensão , stress , qdo não relacionado a má oclusão , alguns casos prescreve se até ansiolíticos .Lembrando sempre a placa não cessa o bruxismo e sim limita os danos que pode causar aos dentes e arcada .