Todo dia q vou pra academia dá uma sensação de qse morte, pq se n

for assim o músculo n cresce e vai ser apenas um treino para perder peso. O musculo basicamente funciona assim: "O usuário parece q vai morrer, vou crescer para nascer mais forte na próxima vida" aí vc engana o músculo qnd continua vivo e ele cresceu sem vc morrer, bem simples de entender.