É normal o nervosismo de se apresentar na frente de todos e preferir perder pontos?

eu sentia e ainda sinto muita ansiedade só de pensar em algum trabalho pra apresentar pra uma turma lotada de gente
10/01/2024 18h07

O nervosismo é normal se sua preocupação for o desempenho ao apresentar tal conteúdo. Agora

se o nervosismo for, exclusivamente, pela forma como as pessoas vão observar sua apresentação, é bom refletir sobre isso. Concentre-se apenas na sua apresentação, não no que as pessoas vão pensar a respeito.