Como superar uma amizade em que você era obcecado pela pessoa?

eu era obcecada por uma amiga, fui amiga dela por anos e fiquei obcecada pq ela me rejeitou. senti necessidade de provar meu valor, fiz tudo pra agradar, me anulei e no fim ela me rejeitou de novo com a desculpa de que "não éramos compatíveis". isso aconteceu há alguns meses e ainda penso nisso.

Fico mal, não pela ausência dela mas pela forma que ela me vê, ela falou pra outras pessoas que estava aliviada em ter me tirado da sua vida, ela me vê com desprezo e tudo que eu queria era ter valor pra ela, mas não tenho. Sou vista como lixo descartável. o problema é que sou apegada a imagem que ela tinha de mim, pois em determinado momento ela gostou de mim e eu ancorava minha autoestima nisso, afinal já gostei dela romanticamente (não fui correspondida) e queria ter valor nem que fosse como amiga pra ela.

Enfim, ela me odeia e se não me odeia já me esqueceu, a mesma me excluiu de tudo e fez questão de voltar em meu perfil pessoal depois de 1 mês pra apagar nossas interações como se tivesse com tanta raiva ao ponto de apagar os elogios que já deferio a mim
anônima
anônima
anônimo
anônimo
11/01/2024 01h09

Você simplesmente foi vitima de manipulação de uma narcista.

O que acontece quando uma narcisista vê

que não pode destruir você?
Sempre podemos destruir você. Externamente ou internamente.

Utilizarei, em um primeiro momento, uma estratégia de ataque direto: desvalorização.

Se seu fronte estiver suficientemente fortalecido, tentarei te desestabilizar pelos flancos laterais: gaslighting.

Após isso, convocarei para a guerra todos os aliados possíveis: uma campanha de difamação digna de um conflito mundial.

E, se todas as armas acima falharem, destruirei você em minha própria mente:

"Você é um pobre coitado, não vou mais 'chutar cachorro morto.'"

"Você não vale meu tempo, ser quem você é já é punição suficiente."

"A vida se encarregará de seu castigo, devido à sua mediocridade."

Se possível for, também vou me afastar para longe e nunca mais lembrar-me de sua miserável existência.

É assim que os narcistas se comportam e tratam suas vítimas. Agradeça pelo livramento. :)